Journal de hannastue, 05 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3423 kcal Gras: 144,91g | Prot: 158,60g | Glu: 387,98g.   Petit Déjeuner: Maggi Schnitzel-Röllchen mit Schinken, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Milram Speisequark, Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Déjeuner: Honig, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Blumenkohl. Dîner: Aldi Milch 1,5%, Pere Michel Französischer Weichkäse , Maggi Schnitzel-Röllchen mit Schinken, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Chio Dip Mild Salsa, Tortilla Mais-Chips, Pagen Gifflar Zimtröllchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Duplo Cocos, Kinder Riegel (21g), Haribo Lakritz Schnecken, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Teekanne Türkischer Apfel. plus...
3134 kcal Exercice: Fitness - 17 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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