Journal de Алиsа, 30 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2014
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 81,11g | Prot: 71,01g | Glu: 169,32g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Déjeuner: Лапша Вок. Dîner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вкусландия Пломбир Птичье Молоко с Шоколадным Топингом. Snacks/Autre: Яшкино Вафли с Халвой, Corny Big Chocolate-Banana. plus...
2436 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 29 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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