|
Завтрак на 240кк. Протеиновые оладушки из овсяной муки+ белковый йогурт и клубника)
|
772 kcal
|
Gras: 18,58g | Prot: 74,34g | Glu: 68,47g.
Petit Déjeuner: Американо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Блины Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Déjeuner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dîner: Голубика. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Zinus Кокосовое Молоко, Черешня, Перекресток Арбуз. plus...
|
|
350 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|