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Gestern um 23 Uhr noch 400 Gramm Good Old chicken gegessen...und viel Wasser dazu! Heute wird trainiert und gelebt! ;)
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 185,68g | Glu: 10,39g.
Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hüttenkäse. Dîner: Landjunker Hähnchenunterkeule. Snacks/Autre: Linessa Light Gourmet-Rohschinken. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Freeletics - 30 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SalvatoreStallone
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