Journal de DrStrong, 05 juil. 21

Epicatequina un flavonoide abundante en el cacao y té verde tiene efectos positivos sobre mediadores del crecimiento muscular. 1)Aumenta la Folistatina plasmática y disminuye la Miostatina. 2)Es eficaz en dosis ≥ 1mg/kg, concurrente al ejercicio de fuerza.

1434 kcal Gras: 12,68g | Prot: 201,45g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein, Loncoleche Leche Protein. Déjeuner: Loncoleche Yoghurt Protein, Arroz Blanco, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Dîner: Arroz Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Loncoleche Leche Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Atún en Agua (Enlatado). plus...



     
 

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