Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3079 kcal
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Gras: 93,08g | Prot: 306,12g | Glu: 225,78g.
Encas: Monster Zero, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Slow Release Casein. Collation: Kreatin Monohydrat, Glutamin, Impact Whey Isolate, Maltodextrin. Déjeuner: Kaufland Zarte Haferflocken , Milbona Haltbare Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Instant Oats . Dîner: Wehle Peanut Butter Smooth, Kaufland Sandwich-Toast, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Bio Brokkoli, DM Bio Mandel Nuss Tofu. Snacks/Autre: Essiggurken, Kühne Gurken, DM Eisen + Vitamin C, DM Eisen + Vitamin C, Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , BCAA, Zinc, Beta Alanin, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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