Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
|
111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3253 kcal
|
Gras: 108,07g | Prot: 301,04g | Glu: 278,85g.
Petit Déjeuner: Путина Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tree Of Life Whey Banana Milkshake , Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Рис Басмати. Dîner: Путина Икра Красная, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Мираторг Филе Телятины , Мистраль Рис Басмати. Snacks/Autre: Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Кофе, Мёд, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Миндаль Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|