Journal de caatje11, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 61,84g | Prot: 93,14g | Glu: 160,98g.   Petit Déjeuner: Aardappelsoep, Aardbeien, Hummus, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Volkoren Brood, Aldi Magere Rauwe Ham, Blue Band Halvarine, AH Kippendijfilet, Honing, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groentemix, Olijfolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Bosbessen, Wasa Cracker Lichtgewicht. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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