Journal de Ludann, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 38,88g | Prot: 60,79g | Glu: 163,22g.   Petit Déjeuner: Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Клубника, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Autre: Обычное Пиво, Ламбер Сыр Ламбер. plus...
1542 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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