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hari ini cuma bisa 11menit tan olahraganyaa dan wajib bgt habis olahraga minum jus sayur pokcoy
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1043 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 46,81g | Glu: 156,58g.
Petit Déjeuner: Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Perkedel Kentang. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Isi, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung. Dîner: Perkedel Kentang, Cumi-cumi, Bakso Ikan. Snacks/Autre: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Diamond Low Fat Milk, Pepaya, Pakcoy. plus...
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Historique de poids de Heptaaprillianaa
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