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Jminuszehn
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06 juil. 21
Journal de Jminuszehn, 06 juil. 21
Profil de Jminuszehn
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Hallo liebe 60 Willkommen! 🥳🥳🥳🥳
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,3 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2021:
952 kcal
Gras: 29,57g | Prot: 34,99g | Glu: 133,05g.
Petit Déjeuner:
Senf, Gekochtes Ei, Buko Garten-Kräuter, REWE Brötchen (60g), Cocktailtomaten.
Dîner:
Reeva Leckere Instant Nudeln, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci.
plus...
1475 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
👍🏻🎉👏
06 juil. 21 par le membre:
veggielady!
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Historique de poids de Jminuszehn
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