|
после тренировки, в жару, самое то💪😍
|
1055 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 59,14g | Glu: 107,75g.
Petit Déjeuner: Клубника, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Déjeuner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dîner: Земляника, Сметана 20%, Сахар, Творог 9%, Клубника. Snacks/Autre: Ермолино Сушки Ванильные, Черешня. plus...
|
|
1747 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Naduhins
|