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nanafitnes
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06 juil. 21
Journal de nanafitnes, 06 juil. 21
Profil de nanafitnes
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eu tenho cintura nessas horas vejo todo esforco valendo a pena
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2021:
705 kcal
Gras: 21,60g | Prot: 47,30g | Glu: 81,78g.
Petit Déjeuner:
Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Itambé Queijo Prato Fatiado , Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês.
Déjeuner:
Kitano Sopão de Carne.
Dîner:
Nobre Linguiça de Carne Suína, Kitano Sopão de Carne.
plus...
300 supporteurs
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Commentaires
parabéns, super cintura👏👏👏
06 juil. 21 par le membre:
solefred
parabéns, legal ver a recompensa. me fez lembrar de uma coisa que eu tenho dúvida se alguem puder me ajudar. eu não tenho nutri então o cálculo de gordura eu tento fazer sozinha, mas não sei medir onde é a cintura (é pode rir). a calculadora do gorgonoid diz que é no umbigo, mas se for mesmo vai dar um percentual maior do que na parte mais fininha que vc mostrou na foto. eu não sei onde é a cintura🙈.
06 juil. 21 par le membre:
melissa.al
Na altura umbigo é medida abdominal a cintura fica uns 3 dedos acima umbigo quando termina as costelas ....
06 juil. 21 par le membre:
nanafitnes
Depois da sua frase e foto, perdi até a vontade de fura a dieta ✊👏💪
06 juil. 21 par le membre:
Brunacamello
Melissa,eu meço a minha cintura 2 dedos acima do umbigo
06 juil. 21 par le membre:
Buterflaw
ARRASOU. Em busca de uma cintura assim!!!
06 juil. 21 par le membre:
junogueirajf
Que pele bonita Parabéns
06 juil. 21 par le membre:
Tio Jonh
Parabéns, linda cintura
06 juil. 21 par le membre:
Agson thebest
Muito obrigada amo esse app pq aqui todos tem mesmo objetivo melhorar a alimentação em busca de mais saude e melhor alto estima❤❤
06 juil. 21 par le membre:
nanafitnes
O esforço sempre vale a pena! Perdi 15 kg em 2 meses e estou No processo para eliminar mais 15
06 juil. 21 par le membre:
jezlauar
como feZ?
06 juil. 21 par le membre:
tamiresmariasantos1987
🤯
06 juil. 21 par le membre:
rabello3m
👏👏👏👏
07 juil. 21 par le membre:
nanci-farias
Coisa linda! Parabéns pelos resultados!
19 août 21 par le membre:
Nilton139
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