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06 juil. 21
Journal de videobiker, 06 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2021:
1121 kcal
Gras: 42,25g | Prot: 93,13g | Glu: 108,05g.
Petit Déjeuner:
Bananas , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats.
Déjeuner:
Basmati Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Snacks/Autre:
Great Value Mixed Nuts, Blueberries , Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
yes
06 juil. 21 par le membre:
ridemariel
Whoop de doo!
06 juil. 21 par le membre:
erikahollister
Way to go 🙌🏽
06 juil. 21 par le membre:
Daughter of the_King
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