Journal de Ditago, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1715 kcal Gras: 58,32g | Prot: 83,45g | Glu: 215,52g.   Petit Déjeuner: Apel, Cimory Yogurt, Pineapple, A.T.B Milk Marie Biscuits, Nutrijell Agarasa Coklat. Déjeuner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Shirataki Nasi, Saori Saus Teriyaki, Shirataki Mie Basah Matang, Ommason Kimchi, Tomatoes, Cucumber. Dîner: Indomaret Kacang Bumbu, Kikil. Snacks/Autre: Ovaltine 3 in 1, Nissin Walens Choco Soes (25g), Free Sugar Choco Cake (Dita), Green Tea, Apple Jam (Dita), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
1376 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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