Journal de emmaingrid, 07 juil. 21

Loma viikolla paino ei laskenut.
Mut ei noussutkaan joten 👏🏻👏🏻👏🏻 siitä.
76 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 31,93g | Prot: 89,72g | Glu: 122,50g.   Petit Déjeuner: Skyr Kaakao-Kookos, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. Déjeuner: Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Pensasmustikka. Dîner: Pirkka Amppari, Mansikat, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Snacks/Autre: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Native Guacamole Spicy, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%. plus...
81 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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