Journal de Mme Nour, 07 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2021:

935 kcal

Gras: 26,56g | Prot: 62,77g | Glu: 109,06g. Petit Déjeuner: Delliciano Corn Flakes, Trèfle Yaourt . Déjeuner: Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Soupe de Légumes. Dîner: Bradj Bradj aux Dattes. Snacks/Autre: Blanc de Dinde, Tortilla de Blé Entier, Cheezy Formage Cheezy. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo 👌

07 juil. 21 par le membre: hamami_ali


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