|
est voila une bonne salade equilibre
|
2181 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 136,22g | Glu: 265,42g.
Petit Déjeuner: Banane, Gerblé Biscuit Soja Figue, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Melon, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Maïs Tendre, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Onion Cru, Salade Verte, Concombre (Pelé), Persil, Oeuf Dur, Betteraves, Tomates. Dîner: Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. plus...
|
|
1940 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Belle assiette Ludovic je te souhaite une bonne après-midi
07 juil. 21 par le membre: Nlono7700
|
07 juil. 21 par le membre: ludovic59800
|
belle asiette ça à l'air délicieux
07 juil. 21 par le membre: yassinbouaziz86
|
07 juil. 21 par le membre: ludovic59800
|
07 juil. 21 par le membre: Martine270350
|
bonsoir je commence avec votre communauté les amies ,pouvez vous me dire comment partager les photos de mes assiette afin d avoir des avis,bon ou mauvais .Merci beaucoup
07 juil. 21 par le membre: gael vander
|
07 juil. 21 par le membre: Ssandro33
|
13 juil. 21 par le membre: yassinbouaziz86
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|