Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 40,25g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Déjeuner: العنب, Beans Black Eyed Beans لوبيا, خبز, لحم العجل, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dîner: جبنة شيدر, Rich Bake Rich Bake ريتش بيك بالرده توست ( علي ) . Snacks/Autre: Nestle آيس كريم شوكولاته وفانيليا, سموذي الفاكهة (المصنوع مع الفاكهة أو عصير الفاكهة فقط). plus...
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2075 kcal
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Exercice:
مشي - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Rwdwa
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