Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
|
89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2928 kcal
|
Gras: 82,86g | Prot: 212,16g | Glu: 407,32g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Déjeuner: Pecan Nuts, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Oranges, Mighties Kiwi. Dîner: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. plus...
|
|
3971 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|