Journal de renny_ey, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2508 kcal Gras: 94,98g | Prot: 131,54g | Glu: 296,70g.   Petit Déjeuner: Kokita Sambal Terasi, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bakso Daging Sapi, Kulit Ayam, Ceker, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Sunny Gold Karage Ayam Pedas. Déjeuner: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk Nipis, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Belut, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Terong Goreng, Kokita Sambal Terasi, Belut, Nasi Putih. Snacks/Autre: Siomay, Martabak Manis. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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