Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 41,10g | Glu: 115,95g.
Petit Déjeuner: Lay's Chips, Camembert, Pamplemousse, Pain Complet. Déjeuner: Mucci Mini Bâtonnet Glace, Auchan Lasagnes Saumon Épinards. Dîner: Oeuf, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Biscuit de Blé Entier. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de java1469
|