Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2014
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 46,46g | Glu: 209,13g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Selai dan Pengawet. Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Coca-Cola Frestea Apel, Burger Vegetarian, McDonald's French Fries (Medium). plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 1 minute, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Antonius Bobby S. Wu
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