Journal de ndjimo, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
97 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

745 kcal Gras: 13,94g | Prot: 28,50g | Glu: 128,34g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). Déjeuner: Couscous (Cuit), Soummam Yaourt Nature, Carottes, Haricots Verts. Dîner: Pommes, Raisins, Tomate Cuite, Aubergine, Souflet. plus...
200 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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