S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Аз_Есмь
Journal
08 juil. 21
Journal de Аз_Есмь, 08 juil. 21
Profil de Аз_Есмь
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Шоколадный ужин! Выглядит на удивление неприглядно ') Творог, чайная ложка сахара и какао-порошок на кончике ложки. Ням-ням)))
Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2021:
1474 kcal
Gras: 69,57g | Prot: 83,22g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner:
Сырой Овощ, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Пшено Шлифованное, Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Déjeuner:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Творог 9%, Дашковка Масса Творожная Особая.
Dîner:
Сырой Овощ, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Кефир, Сыр Сулугуни.
Snacks/Autre:
Мирролла Рыбий Жир , Абрикос, Персики.
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Отличная комбинация. Я еще лён и отруби добавляю.
08 juil. 21 par le membre:
kykypу3ka
eu_geen хммм отруби - интересная тема! Что-то я про них не подумала, спасибо)))
08 juil. 21 par le membre:
Аз_Есмь
Сегодня день творога! 😄👍. Отличная тарелочка! Полезно и вкусно! 😋. я б тоже семян льна добавила)). но я льняной маньяк, я их везде добавляю))
08 juil. 21 par le membre:
миска_молока
миска_молока вот именно льняные не люблю. Но у меня есть кунжут и где-то был мак!😉😁
08 juil. 21 par le membre:
Аз_Есмь
Кунжут если его ещё немного поджарить.... Ммммм 😋😋😋
08 juil. 21 par le membre:
миска_молока
выглядит, как тарелочка мозгов🧟♀️😄
08 juil. 21 par le membre:
Маринэ_NT
А я практически каждое утро шоколадный творожок себе делаю. Творог зерненый +сметана 10% +5гр какао и 10 гр сахара ( единственное во что кладу сахар). И такое мне счастье от этого бывает 😋. По этому неважно как выглядит главное чтоб вкусно и полезно 😊
09 juil. 21 par le membre:
katenkash5
Маринэ_NT🤯🤣🤣🤣
09 juil. 21 par le membre:
Аз_Есмь
katenkash5🤝
09 juil. 21 par le membre:
Аз_Есмь
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Аз_Есмь
Voir l'Historique Complet