Journal de cindychiu2017, 09 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 56,57g | Prot: 97,65g | Glu: 87,17g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 阿煥伯金桔醬, 蔥, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 豆腐, 高麗菜, 青花菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 糖, 葵果 魚露, 蒜頭, 紅辣椒, 鯛魚. Dîner: 生豆包, 龍鬚菜, 全聯 豬梅花肉, 白飯. Snacks/Autre: 葡萄王 益菌王, 芒果, 鳳梨, 蘋果(去皮), 無花果, 櫻桃, 無花果櫻桃可可戚風, 肉桂, 黑咖啡, 初鹿 鮮奶. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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