Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 59,32g | Glu: 240,19g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Dîner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Магнит Банан, Компот Ягодный, Магнит Соломка Сладкая, Вода (в Бутылке), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Вода. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Cardio - 25 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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