Journal de bauchtanz oma, 09 juil. 21

geschafft, die 3 weihnachtskilo sind endlich runter. nächte weihnachen pass ich besser auf. so nun auf in den freitag und ins wochenende. schöne zeit euch allen. heute regnets in berlin.

---

2144 kcal

Gras: 85,34g | Prot: 49,53g | Glu: 290,10g.   Petit Déjeuner: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Cranberry Saft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Weimarer Zungenwurst. Déjeuner: K-Classic Geröstete Paprika. Dîner: Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Fairglobe Bitter-Schokolade, Schokomuffin, Stadtbäckerei Junge Muffin Blaubeer, Storck Riesen. plus...

1718 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...