S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alex009743
Journal
09 juil. 21
Journal de Alex009743, 09 juil. 21
Profil de Alex009743
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Замечательный завтрак:)
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2021:
1492 kcal
Gras: 65,63g | Prot: 111,05g | Glu: 117,87g.
Petit Déjeuner:
Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Изюм, Овсяная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Бри, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира.
Dîner:
Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный.
Snacks/Autre:
Малина.
plus...
1701 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
Что за каша?
10 juil. 21 par le membre:
натали.танцура
Овсянка с кокосовой стружкой и изюмом, именно в таком сочетании уважаю овсянку)))
10 juil. 21 par le membre:
Alex009743
С этим не поспоришь)
10 juil. 21 par le membre:
Alex009743
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alex009743
Voir l'Historique Complet