Journal de lisichka_hudeet 🦊, 09 juil. 21

присматриваю в интернете живой коллаген. но ни кого лично не знаю кто бы его пил 

этот пила мне ни о чем! 

коллаген только колоть под кожу реально, я слышала. от того,что его пьешь, он не начнет вырабатываться 

Дорогая моча получается. 

Вот про мочу выше - точно👍 Я по всякому с айхерба прикалывалась раньше, наши-то вообще барахло, но особо разницы не заметила никакой. На нормальной еде лучше. 

В NL есть гидролизованный коллаген в стиках, я его пила 3 месяца, потом перерыв. Он как бы является сыроем для синтеза и выроботки собственного коллагена, в итоге я увидела что мелкие морщинки разгладились, и лицо заметно подтянулось, колени кстати перестали хрустеть 

у меня с айхерба лежит 

Пила с Айхерба, два курса, кожа немного подтянулась, а она у меня в очень грустном состоянии.  

Я пью иногда, верю что есть польза 🤞🏻 😁 Он ещё по типам делится, какой-то лучше для суставов а другие - кожа/волосы 

20гр желатина растворить в воде, добавить 40гр сиропа шиповника и в холодильник. Принимать 1/4 часть один раз в день. Лучше и дешевле коллагена не найти. 

Я как-то попробывала. Всю жизнь отрицала БАДы, а тут, как щелкнуло. Поназаказывала с Iherb. Когда открыла банку, как будто какой-то барьер. Не хочу и все. Пихала в себя. В итоге дошло - продукт животного происхождения. А у меня прям неприятие. Выкинула полбанки. И остальные добавки через силу - организм не принимает. В результате убедилась, что мое мнение правильное. БАДы не нужны. (Но это мой личный случай). 

Не уверена, что есть какой-то толк, чашка правильного костного бульона куда полезнее будет в этом плане. Моё мнение - все необходимые нутриенты организм получает из сбалансированного питания.  

Люба, напиши про свой опыт с коллагеном. Не пила, но присматривалась. Пока сама стараюсь за счёт еды. 

Геладринк пью для суставов(колено) по рекомендации ортопеда.Мнеочень помог! Но буду прям в колено тромбоциты колоть это вместо коллагена, но можно и его.