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Mal eine Frage 🙋🏼♀️ wann und wie oft wiegt ihr euch?
Also ich mache es immer unterschiedlich. Aber hauptsächlich morgens weil ich mal irgendwo gehört habe das man sein wahres Gewicht nur morgens ermitteln kann.
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1063 kcal
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Gras: 63,76g | Prot: 46,00g | Glu: 76,65g.
Petit Déjeuner: Mineralwasser, Edeka Kokosflocken (12.5), Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (40g), Milka Schoko Drops, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Maggi Würze, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Dîner: Krautsalat, Damhus Käsegriller. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Mineralwasser, K-Classic Grießpudding Pur , Kaffee mit Milch. plus...
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3403 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 2 heures, Ménage - 1 heure, Hula Hoop - 10 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
ich wiege mich morgens nach dem Aufstehen direkt
09 juil. 21 par le membre: Jul-chen
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Mache ich genau so. Morgens stehe ich auf, gehe zur Toilette und dann auf die Waage
09 juil. 21 par le membre: benjaekscher
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Ich wiege mich immer seltener, da ich Krafttraining mache und mich die Zahl sonst nur verrückt macht. ^^ Aber wenn ich dann mal draufsteige, dann auf jeden Fall Morgens. Abends ist man ja voll mit foodbaby. 😋😁
09 juil. 21 par le membre: norali.xx
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Du wiegst dich dann, wann du am weitesten von deiner letzten Mahlzeit weg bist. Isst du Abends als letztes...also morgens früh. Machst du IF, passt du es deinem Rhythmus an. Ich esse nur einmal am Tag...also wiege ich mich vor dem Essen. 🤗🌸💚
09 juil. 21 par le membre: sjw*
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So wie Sjw sagt ist ganz logisch. Ich esse mehrmals am Tag, somit immer Morgens nach dem Aufstehen ist dann Wiegen angesagt. Und tgl., um keine spannende Hügele zu verpassen 🤭
09 juil. 21 par le membre: Shiva1705
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Danke 🙏 dann bin ich ja nicht ganz falsch
10 juil. 21 par le membre: remerk
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Historique de poids de remerk
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