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Ich bin heute aus dem Urlaub gekommen und habe gestern Abend einen über den durst getrunken. Ich habe irgendwie Angst morgen auf die Waage zu steigen. Dazu wurde gestern noch eine Erdbeer Torte gemacht und ich konnte nicht nein sagen. Aber es ist bei einem Stück geblieben obwohl die super lecker war 🙈 1 Stück hatte fast 400 kcal 😭 heute ein mega Kater und Lust auf was fettiges gehabt, dazu war die zugfahrt mit Kleinkind echt anstrengend, trotz Sitzplatz Reservierung konnten wir sie nicht nehmen weil wir mit dem Kinderwagen nicht durch den ganz gepasst haben. Ich hoffe es ist nicht zu schlimm morgen. Ich bin schon frustriert genug 😢
Sry fürs Jammern aber der Frust musste raus.
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1377 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 55,43g | Glu: 165,71g.
Petit Déjeuner: Nadler Fleischsalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mühlenhof Schweinebraten, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Collation: Mühlenhof Schweinebraten, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Apéritif: Bofrost Paella. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Smarties Smarties Mini, Kinder Schoko-Bons. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Google Fit - 21 heures. plus...
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 Commentaires
Kein Problem. Wir müssen uns alle mal ausheulen!
Manche Tage sind halt einfach doof. 🤷
Dann sparst eben die nächsten Tage a paar Kalorien ein und gut isses....
Und dann.....💪💪💪💪
09 juil. 21 par le membre: Abraxsa
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Hui...ganz schön chaotisch alles. Na jetzt ist erst mal Wochenende 🤗🌸💚
09 juil. 21 par le membre: sjw*
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Selbst wenn die Waage meckert, hast du Zeit um wieder abzunehmen! Wichtig ist sich nicht stressen zu lassen! 😉
09 juil. 21 par le membre: kugli
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Ich würde mich erst wieder wiegen wenn Du Dir sicher bist dass Du wieder " in der Spur" bist....so mache ich das und erspare mir so den Frust den ich zu erwarten hätte 😉!
09 juil. 21 par le membre: Deko Tante
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Hey, hattest du schönen Urlaub? Hast genossen? Das ist das, woran man denken muss, und nicht an die Waage 🤭 Egal was die morgen zeigt, du weisst ja, wie man es wieder hinbekommt. Habe keinen Angst, wer sich dem zu oft hingibt, stellt sich selber Mauern im Weg. Wer offen und furchtlos hingegen blickt, findet immer einen Weg zum Ziel 🤗
09 juil. 21 par le membre: Shiva1705
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Keine Angst haben 😘 Es wird auch in Zukunft (hoffentlich) Urlaube geben & Feiertage 🤗 Das sind nicht die Zeiten die uns Dick gemacht haben.. sondern die Tage dazwischen, der Alltag 😉 Hab keine Angst vor den Zahlen auf der Waage - mach einfach weiter wie gehabt & es wird sich fügen. Viele Grüße ✊😘
09 juil. 21 par le membre: Vanilleblume
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ja ja, gibt immer wieder Geburtstag, Urlaub und und und😊😉😇
09 juil. 21 par le membre: dara1511
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Ja ich hatte einen schönen Urlaub. Es fällt mir noch schwer einfach zu genießen. Zum Schluss wurde es dann einfacher, aber über 1500 kcal bin ich nie gegangen 🙈
Jetzt schnell was einkaufen und Sport dann geht es auf die Waage 🙈😂
Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag und vielen lieben Dank für die positiven Kommentare 😘 ihr seid toll.
10 juil. 21 par le membre: pinkygirl0815
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Historique de poids de pinkygirl0815
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