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ckunka
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02 juin 14
Journal de ckunka, 02 juin 14
Profil de ckunka
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2014
113,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,4 kg
.
Reste à parcourir:
41,4 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2014:
2195 kcal
Gras: 147,18g | Prot: 163,90g | Glu: 38,18g.
Petit Déjeuner:
Cheddar Cheese, Egg, Butter (Salted), Coffee.
Déjeuner:
American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Dîner:
Mushrooms, Turkey Meat, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels.
Snacks/Autre:
Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good job!
02 juin 14 par le membre:
jmb3450
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Historique de poids de ckunka
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