Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3494 kcal
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Gras: 97,11g | Prot: 301,92g | Glu: 326,99g.
Encas: Kühne Gurken, Gartenkrone Stangenspargel, Myprotein Slow Release Casein, Almare Wildlachsfilet Provencal. Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Kaufland Zarte Haferflocken , Milbona Haltbare Vollmilch, Myprotein Instant Oats , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Impact Whey Protein . Collation: Impact Whey Isolate, Glutamin, Kreatin Monohydrat, Maltodextrin. Déjeuner: Ochsenherztomate, Kühne Gurken. Dîner: Wehle Peanut Butter Smooth, Wasa Vollkorn, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Lidl Mandeldrink, Gut & Günstig Sandwichtoast, Seeberger Macadamias, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Snacks/Autre: Magnesium 400, Calcium, Omega 3, Beta Alanin, Eisen + Vitamin C, Zinc, BCAA, Crank , Amino Eaanabol Xplode Powder. plus...
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poids stable
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Historique de poids de a7zim
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