Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 104,51g | Glu: 233,42g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Блин Гречневый+ сыворотка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Творог 5%, Банан. Déjeuner: Кефир, Рыба: Сырный пирог с тунцом. Dîner: Яблоко, Сельдерей, Подосиновики, Курица Вареная, Перловка Отварная, Лук, Морковь, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. Snacks/Autre: Мёд, Клюква, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|