Journal de AMH20, 10 juil. 21

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103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2672 kcal Gras: 150,69g | Prot: 98,77g | Glu: 211,67g.   Petit Déjeuner: Pizza Mozzarella, Ei, Jumbo Halvajam Aardbeien, Eiwitbrood, Koffie met Melk. Déjeuner: Groente Meiraap, Knorr Hollandaise Saus Light, Uien, AH Courgette, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zalmmoot. Dîner: Basilicum, AH Pesto Alla Genovese, Zwarte Peper, Zeezout, Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Prosecco, Koffie met Melk, Ferrero Yogurette, Lion Snack Size, Body & Fit Energie Bar. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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