Journal de Donna Mashburn, 02 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2014
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

950 kcal Gras: 9,79g | Prot: 31,21g | Glu: 186,69g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Déjeuner: Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Prune Juice Unsweetened. Dîner: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberry Gelatin Dessert. Snacks/Autre: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, V-Fusion Light Strawberry Banana. plus...
2944 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Ménage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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