Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 104,06g | Prot: 73,70g | Glu: 310,03g.
Petit Déjeuner: Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Мороженое. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dîner: Арбуз, Тушеные Овощи, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Станция Молочная Молоко 3,2%, Кукусики Печенье Сдобное"Творожное", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Арбуз, Дыня. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Randonnée - 25 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Shopping - 30 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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