Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 72,35g | Glu: 324,14g.
Petit Déjeuner: Milka Schoko Drops, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (40g). Dîner: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Edeka Alaska Seelachs-Filets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Autre: Kinder Riegel Mini, Kamps Streuseltaler, Kaffee mit Milch. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de remerk
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