Journal de Jeyclaa_, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1074 kcal Gras: 44,87g | Prot: 49,91g | Glu: 120,08g.   Petit Déjeuner: Air, Pisang, Telur Rebus. Déjeuner: Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Dîner: Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jeyclaa_


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