Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 82,97g | Glu: 81,42g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶. Déjeuner: 爭鮮 鯛魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鮑魚, 小黃瓜, 白飯, 爭鮮 玉子燒. Dîner: 豬頰肉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 香菇, 蘆筍, 炒高麗菜, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 蝦仁炒蛋, 白飯. Snacks/Autre: 義美 皇家巧克力(杏仁), 水蜜桃. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindychiu2017
|