Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2850 kcal
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Gras: 99,25g | Prot: 107,37g | Glu: 389,72g.
Petit Déjeuner: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Cacao en Poudre (Non Sucré), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Oranges, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petits Pois Cuits, Oignons, Marque Repère Maïs Tendre, Carrefour Viande Hachée Bolognaise. Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Choux Blanc. Snacks/Autre: Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
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2839 kcal
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Exercice:
fitness - 30 minutes, Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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