Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 163,09g | Glu: 166,08g.
Petit Déjeuner: Valio Йогурт Черника и Клубника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Магнит Персик, Пятерочка Нектарин , Coffee Like Капучино (400мл). Dîner: Tini Вино, Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии в Белом Вине, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые. Snacks/Autre: Китайская Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Китайская Капуста. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aimalio
|