S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Mooncat74
Journal
11 juil. 21
Journal de Mooncat74, 11 juil. 21
Profil de Mooncat74
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,5 kg
.
Reste à parcourir:
15,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2021:
951 kcal
Gras: 22,17g | Prot: 76,71g | Glu: 107,78g.
Petit Déjeuner:
Waitrose Essential Bran Flakes.
Déjeuner:
Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread.
Dîner:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
well done Mooncat, maybe next week will be more as your walking everywhere. your still smashing it either way.😘 xx
11 juil. 21 par le membre:
Rach.😘xx
keep up the good work 💪🏾
11 juil. 21 par le membre:
Pho3nix2018
Thanks ladies 🙌🏼😊
11 juil. 21 par le membre:
Mooncat74
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Mooncat74
Voir l'Historique Complet