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みふか
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11 juil. 21
Journal de みふか, 11 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2021:
619 kcal
Gras: 14,18g | Prot: 38,69g | Glu: 88,04g.
Petit Déjeuner:
菜種油, にんにく, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋, 玉ねぎ, セブンイレブン きざみオクラ, アサリ.
Déjeuner:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ミルクプロテイン ココア .
Dîner:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Snacks/Autre:
サントリー GREEN DAKARA.
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1576 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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6 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん。 煮込みすぎたスープ。
11 juil. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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