Journal de a7zim, 11 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2383 kcal Gras: 101,64g | Prot: 248,40g | Glu: 91,92g.   Petit Déjeuner: Got7 Caramel Sauce , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Kaisergemüse, Grieß, Monolith Tworog 15%. Déjeuner: Kühne Gurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kaisergemüse, Gekochtes Ei. Dîner: Harzer Harzer Käse, Seeberger Macadamias, Wehle Peanut Butter Smooth, Svalya Tworog 9%. Snacks/Autre: Myprotein Glutamin, Kühne Gurken, Amino Eaanabol Xplode Powder, Beta Alanin, Omega 3. plus...
2774 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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