Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
|
102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 89,37g | Prot: 87,13g | Glu: 169,06g.
Petit Déjeuner: Real Bio Leinsamenbrot, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Kirschtomaten, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Déjeuner: Weinbergpfirsich, Aprikosen. Dîner: Golden Seafood Garnelen Knoblauch-Chili, Brokkoli, Zwiebeln, Kartoffeln, Kühne Apfel-Essig, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Snacks/Autre: Walnüsse, Alnatura Ahornsirup Grad A, Nu3 Peanut Butter Smooth, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. plus...
|
|
2653 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BettinaPeters
|