|
Ik heb me dit weekend een béétje laten gaan.
Nu de knop weer om!
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 85,97g | Prot: 75,40g | Glu: 120,36g.
Petit Déjeuner: Pesto Saus, Hummus, Avocado, Bruin Broodje, Koffie met Melk. Déjeuner: Koffie met Melk, Walnootstukjes, Bakpoeder, Cream Cheese Light, Kokosmeel, Stevia, Bosbessen, Ei, Eiwitsupplement Poeder. Dîner: Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, AH Ijsbergsla, Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Snacks/Autre: Olijven, Vanille Extract, Kiwi, Lidl Magere Kwark. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|