Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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804 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 111,76g | Glu: 49,86g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Kraft Original BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baby Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Dîner: Broccoli, Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Cauliflower, Olive Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lastisbest
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