Journal de kfle77, 04 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2014
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 48,41g | Prot: 110,80g | Glu: 279,59g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Quark, Obstsalat, salatgurke, frikadelle, baguette brötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate. Dîner: Glenfell Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn). plus...
3002 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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